Jaunpur News : श्री राज राजेश्वरी महिला महाविद्यालय हुसेपुर कबूलपुर सिरकोनी जौनपुर में बी.एड. विभाग की छात्राध्यापिकाओं के लिए आयोजित पांच दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ विभागध्यक्ष विनय कुमार उपाध्याय जी की देख रेख में हुआ।
जिसमे युवा भारत पतंजलि जौनपुर के जिला महाविद्यालय प्रभारी राज यादव ने समस्त छात्राध्यापिकाओं को सूर्य नमस्कार, वृक्षासन, ताड़ासन, त्रिकोण आसन मंडूकासन, शशकासन, गोमुखासन,वज्रासन, भस्त्रिका प्राणायाम, कपालभांति प्राणायाम, बाह्यय प्राणायाम, अनुलोम विलोम, भ्रामरी जैसे प्राणायामों को क्रियात्मक योगाभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में बताया तथा कहा कि योग जीवन जीने की कला है इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को अपने दैनिक जीवन मे योग को शामिल करना चाहिए।
योग से हमारा शरीर स्वस्थ और मन प्रसंचित रहता है।
इस मौके पर डॉ बृजेश पाण्डेय, डॉ जगदीप सिंह, डॉ अमित गुप्ता, डॉ शिवम उपाध्याय, राजेश उपाध्याय, पूजा पाण्डेय, राहुल यादव, सहित विभाग के सभी लोग उपस्थित रहे है।
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