जीवन जीने की कला है योग :- राज यादव

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राजा हरपाल सिंह महाविद्यालय सिंगरामऊ जौनपुर में बी एड एम एड  एवम एम एस सी प्राणी विज्ञान के  छात्राध्यापकों एवम छात्राध्यापिकाओं के लिए आयोजित पांच दिवसीय योग शिविर एक आज समापन हुआ।
जिसमे युवा भारत पतंजलि जौनपुर के जिला महाविद्यालय प्रभारी राज यादव ने  समस्त छात्र एवम छात्राध्यापकों को  सूर्य नमस्कार, वृक्षासन, ताड़ासन, त्रिकोण आसन मंडूकासन, शशकासन, गोमुखासन,वज्रासन, भस्त्रिका प्राणायाम, कपालभांति प्राणायाम, बाह्यय प्राणायाम, अनुलोम विलोम, भ्रामरी जैसे प्राणायामों को क्रियात्मक योगाभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में बताया तथा कहा कि योग जीवन जीने की कला है इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को अपने दैनिक जीवन मे योग को शामिल करना चाहिए।
कार्यक्रम के समापन की मुख्य अथिति रही डॉ विभा सिंह जी ने कहा कि योग से हमारा शरीर स्वस्थ और मन प्रसंचित रहता है।


इस मौके पर डॉ अनुभा शुक्ला, डॉ योगेश शर्मा,डॉ राहुल यादव, डॉ धर्मेंद्र कुमार, डॉ अजय कुमार, डॉ रविन्द्र बहादुर, डॉ रवि सिंह सहित विभाग के सभी लोग उपस्थित रहे है कार्यक्रम का संचालन डॉ अंजनी कुमार मिश्रा जी ने किया तथा मंचासीन एवम समस्त छात्राध्यापकों एवम छात्राध्यापिकाओं का आभार व्यक्त किया।
धन्यवाद

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